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Natação infantil: benefícios e quando começar

A natação pode ser uma prática muito benéfica para crianças e adolescentes, já que contribui para o desenvolvimento físico, previne doenças respiratórias e trabalha aspectos emocionais e sociais.

Não existe uma idade específica para início da prática, alguns pediatras sugerem a partir dos 3 meses e outros preferem esperar até o 6º mês de vida da criança. O que não deixa dúvidas é que a natação realmente melhora a saúde física e mental dos pequenos.

Além disso, a natação é considerada a atividade física mais completa. Matricule na escola mais próxima ou ensine em casa!

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